Una de las dudas más frecuentes que recibimos en Abellán Cirugía tras una hemorroidectomía es:
???? “¿Cuándo podré volver al trabajo?”
La respuesta no es única para todos, ya que dependerá del tipo de cirugía realizada, de tu entorno laboral y de tu evolución postoperatoria. En este artículo te explicamos qué factores influyen en el tiempo de baja, qué puedes esperar en cada etapa y cómo facilitar una reincorporación cómoda y segura.
¿Qué tipo de cirugía te has realizado?
Antes de hablar de tiempos, es importante saber qué técnica quirúrgica se ha utilizado, ya que cada una tiene tiempos de recuperación distintos.
Hemorroidectomía tradicional
Es la técnica más común para hemorroides de grado III y IV. Implica extirpar completamente el tejido hemorroidal.
- Dolor postoperatorio moderado-alto
- Baja laboral estimada: entre 2 y 4 semanas
- El tiempo depende de si el trabajo es físico o sedentario
Cirugía con láser
Menos invasiva, con menor sangrado y recuperación más rápida. Indicada en muchos casos de grado II o III.
- Dolor leve a moderado
- Baja laboral estimada: 7 a 14 días
- Puede ser ambulatoria y permite reincorporación temprana con precauciones
Técnica THD o doppler guiado
No extirpa tejido, sino que desarterializa las hemorroides.
- Mínimo dolor postoperatorio
- Baja laboral estimada: 5 a 10 días
En Abellán Cirugía, siempre buscamos la técnica menos invasiva posible para reducir el tiempo de recuperación y el impacto en tu vida laboral.
¿Qué tipo de trabajo tienes?
Tu tipo de trabajo influye directamente en cuándo podrás volver con seguridad:
De oficina (sedentario)
- Puedes reincorporarte entre 7 y 10 días después de una cirugía con láser o THD.
- En cirugía tradicional, suele requerirse 2 a 3 semanas, dependiendo del dolor.
Trabajo que requiere caminar o estar de pie
- Se recomienda un descanso de 10 a 15 días, incluso con técnicas menos invasivas.
- Evita esfuerzos físicos y periodos prolongados de pie en los primeros días.
Trabajo físico o con esfuerzo (carga de peso, transporte, construcción)
- Se necesita mayor tiempo de baja: entre 3 y 4 semanas (o más si hay complicaciones).
- Los movimientos bruscos o el esfuerzo abdominal pueden retrasar la cicatrización.
Señales de que puedes reincorporarte al trabajo
Antes de volver al trabajo, asegúrate de que:
- Puedes caminar y moverte sin molestias importantes
- No tienes sangrado activo ni dolor intenso al defecar
- Puedes permanecer sentado sin incomodidad significativa
- Has retomado tus rutinas de higiene y alimentación
- Tu cirujano ha dado el visto bueno
En Abellán Cirugía, realizamos una revisión postoperatoria antes de emitir el alta laboral para asegurar que estás listo.
¿Qué cuidados debes mantener al volver al trabajo?
Incluso tras reincorporarte, deberás seguir algunas recomendaciones para evitar recaídas:
- Usa cojín en forma de rosquilla si estás muchas horas sentado
- Evita cargar peso o hacer esfuerzos bruscos
- Realiza pausas para caminar cada 60–90 minutos
- Mantén una dieta rica en fibra y buena hidratación
- Evita el estreñimiento a toda costa
¿Puedo pedir la baja médica?
Sí. La hemorroidectomía está reconocida como procedimiento que justifica baja laboral, especialmente si hay dolor, sangrado o limitaciones funcionales.
- Tu médico o cirujano puede emitir el parte de baja y alta
- La duración se adapta al tipo de cirugía y evolución postoperatoria
- En técnicas ambulatorias, algunos pacientes piden solo unos días libres
¿Qué pasa si vuelvo demasiado pronto?
Volver al trabajo antes de tiempo puede provocar:
- Aumento del dolor
- Retraso en la cicatrización
- Mayor riesgo de sangrado
- Aparición de complicaciones como fisuras o infección
- Estrés físico y emocional innecesario
La clave está en escuchar a tu cuerpo y seguir las indicaciones médicas.
Conclusión
El tiempo necesario para volver al trabajo tras una cirugía de hemorroides depende de muchos factores: el tipo de cirugía, tu evolución y tu actividad laboral. En general, la reincorporación ocurre entre 1 y 4 semanas, pero lo más importante es que lo hagas cuando te sientas cómodo, sin dolor y con seguridad.
En Abellán Cirugía, te acompañamos en todo el proceso para que vuelvas a tu vida normal lo antes posible y con la tranquilidad de una recuperación bien controlada.
¿Te estás preparando para una cirugía y necesitas planificar tu baja laboral?
Agenda una consulta preoperatoria con nuestro equipo y te orientaremos paso a paso.