La cirugía de hemorroides, aunque muy efectiva a largo plazo, puede producir molestias importantes durante los primeros días del postoperatorio. Es habitual que los pacientes se pregunten cómo aliviar el dolor después de la cirugía de hemorroides, especialmente durante las deposiciones o al estar sentados.
Desde Abellán Cirugía, compartimos los consejos más efectivos para reducir el dolor y mejorar el confort durante la recuperación, basados en nuestra experiencia clínica en proctología.
¿Es normal tener dolor después de operarse de hemorroides?
Sí. El dolor tras una hemorroidectomía es una parte habitual del proceso de cicatrización, sobre todo en las primeras 48–72 horas. La intensidad del dolor depende de:
- La técnica quirúrgica empleada (clásica, láser, THD, etc.)
- La sensibilidad individual al dolor
- El estado de las hemorroides antes de la cirugía
- El cuidado del postoperatorio
Con el manejo adecuado, el dolor puede mantenerse bajo control y disminuir progresivamente a lo largo de una o dos semanas.
Consejos prácticos para aliviar el dolor después de la cirugía de hemorroides
1. Sigue el tratamiento analgésico pautado
Es fundamental no esperar a que el dolor sea intenso para tomar los medicamentos. La pauta suele incluir:
- Paracetamol o ibuprofeno de forma regular
- Analgésicos más potentes si el dolor es moderado a severo
- Protector gástrico si se toman antiinflamatorios
- A veces, relajantes musculares o ansiolíticos suaves
Siempre toma la medicación según la indicación de tu cirujano.
2. Utiliza baños de asiento con agua templada
Uno de los métodos más eficaces y naturales para aliviar el dolor es el baño de asiento.
Cómo hacerlo:
- Llena un recipiente o la bañera con agua tibia (no caliente)
- Siéntate durante 10–15 minutos, 2 a 3 veces al día
- Puedes añadir manzanilla o sal de Epsom si lo indica el médico
Esto ayuda a relajar la zona, reducir la inflamación y mejorar la circulación, aliviando el dolor y el escozor.
3. Aplica frío local de forma controlada
Si hay hinchazón o pulsación intensa, puedes alternar los baños templados con compresas frías en la zona anal (nunca directamente sobre la piel, usa una toalla fina).
- Aplica durante 10 minutos, 3 veces al día
- Evita el frío excesivo para no irritar la piel
4. Mantén una higiene suave y constante
Después de cada deposición, lava la zona con agua y jabón neutro, sin frotar. Seca con suaves toques usando una toalla limpia o una gasa.
Evita:
- Papel higiénico
- Toallitas húmedas con perfume o alcohol
- Talcos o productos no recetados
Una higiene adecuada evita infecciones y reduce el dolor causado por irritaciones.
5. Adopta una dieta que evite el estreñimiento
El momento más doloroso tras la cirugía suele ser la primera deposición. Por eso es esencial prevenir el estreñimiento y evitar hacer esfuerzo.
Incluye en tu alimentación:
- Frutas cocidas (manzana, pera, plátano)
- Verduras cocidas o al vapor
- Cereales integrales y pan de semillas
- Mucha agua (al menos 1,5–2 litros al día)
Tu cirujano puede recetarte un ablandador de heces los primeros días para facilitar la evacuación sin dolor.
6. Evita estar sentado demasiado tiempo
Estar mucho tiempo sentado aumenta la presión en la zona quirúrgica. Si tu trabajo es sedentario, levántate y camina un poco cada hora.
Consejo útil: Usa un cojín en forma de aro (donut) para aliviar la presión directa al sentarte.
7. Duerme en posición lateral
Dormir de lado evita la presión sobre la zona operada y puede ayudarte a descansar mejor. Utiliza almohadas para estabilizar tu postura y facilitar el sueño.
8. Mantén una actitud tranquila y positiva
La ansiedad aumenta la percepción del dolor. Si estás nervioso por ir al baño o temes moverte, es más probable que sientas molestias intensas.
Respira profundamente, mantén una rutina relajada y confía en que el dolor irá disminuyendo día a día.
¿Cuánto tiempo dura el dolor después de la cirugía de hemorroides?
- Primeros 3–5 días: mayor intensidad
- Día 6 en adelante: mejora progresiva
- A partir de la segunda semana: el dolor se reduce notablemente
- En 3–4 semanas: la mayoría de pacientes ya no presenta molestias relevantes
La recuperación completa puede variar según el tipo de cirugía y los cuidados postoperatorios.
¿Cuándo consultar con tu cirujano?
Aunque cierto dolor es normal, hay síntomas que requieren revisión:
- Dolor que no mejora con medicación
- Fiebre o escalofríos
- Sangrado abundante y constante
- Secreción purulenta
- Dolor muy agudo al orinar o defecar
Ante cualquier duda, contacta con tu equipo médico.
Conclusión
Saber cómo aliviar el dolor después de la cirugía de hemorroides es clave para vivir una recuperación más cómoda, sin ansiedad ni complicaciones. Con una buena pauta analgésica, hábitos saludables y cuidados locales adecuados, es posible controlar las molestias y volver a la normalidad en pocas semanas.
En Abellán Cirugía te acompañamos en todo el proceso quirúrgico y postoperatorio con atención cercana, protocolos actualizados y seguimiento personalizado.
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